美容・健康の豆知識

意外によくある肌トラブル!夏の乾燥肌対策

夏でもお肌は乾燥する!なぜ?

お肌の保湿力低下によって引き起こされる乾燥肌。 普通は冬に多くあらわれる症状ですが、意外にも夏場は、お肌が乾きやすく傷みやすいといわれています。

日本の夏は、湿度が高く乾燥とは無縁なような気がしますが、ここ数年の温暖化と生活環境の変化により、夏の乾燥肌に悩む人が増えてきているようです。 なぜ夏にお肌が乾燥してしまうのか?その原因と乾燥肌予防のための、お肌のケア方法を紹介したいと思います。

夏の乾燥肌!その原因とは?

夏場のお肌が乾燥し荒れてしまう原因には、強い日差しから降り注がれる紫外線による影響が考えられます。 紫外線は、お肌の保湿力を奪うだけではなく、細胞にダメージを与えて、老化を早めます。
また、夏場にかけるクーラーによる乾燥もお肌に悪影響を与える原因のひとつ。 クーラーのかけすぎは、お部屋の湿度を過剰に低下させてしまう恐れがあり、冬場よりもむしろ乾燥しやすいお部屋で、生活をしていることになります。

お肌の保湿力を高めるケア方法

紫外線やクーラーによってお肌が負けてしまわないためには、毎日のスキンケアは欠かせません。 そんなお肌の保湿力を高めるケア方法は「熱を持った皮膚を冷ます」ことから始めます。
帰宅時は、強い日差しをたっぷりと浴びた影響で、お肌の皮膚が熱をもってしまっています。 まずはその熱を、お化粧を落とした後、冷たい水での洗顔や冷やした濡れタオルで徹底的に冷ましてあげましょう。
熱を冷ました後は、今度は温タオルでお顔を暖めてあげます。 これによって、血行が良くなりお肌の保湿力が高まります。
次は、また冷たいタオルで毛穴を引き締めます。 この冷→温→冷を繰り返すことで、お肌の保湿を維持し、ダメージをケアすることができます。 終わったら、美容成分が含まれている乳液や美容液をたっぷりつけて、最後に保湿クリームを塗って成分をお肌に閉じ込めます。

このような、徹底的なケアが、夏のお肌トラブルを予防するためには必要不可欠なのです。

2013年09月04日 10793view
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