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美容・健康の豆知識髪が薄くなってきた人必見!今日から使える頭皮マッサージの方法頭皮マッサージは健康にも効果的
薄毛が気になってきた人は、病院やサロンに通って少しでも食い止めたいと考えているのではないでしょうか。
また特に女性の場合は、「恥ずかしくて行きづらい…」と感じる人もいるでしょう。
セルフマッサージは、薄毛を予防・改善する効果だけでなく身体全身の健康にも効果的です。
・頭皮の血行が促進されることで冷えを予防・改善する
そして、ひとくちに頭皮マッサージと言っても、その方法は1つではありません。 頭皮マッサージの方法 3つ○誰でもできる指圧マッサージ
指圧マッサージは誰でもできるセルフマッサージです。
コツは、ツボを刺激することです、
頭皮には『百会』や『角孫』、『神庭』といった薄毛に関係の深いツボがあります。 ○頭皮専用のマッサージ器を活用
シリコンなどのブラシが付いた薄毛・育毛対策専用のマッサージ器が、販売されています。 ○クレンジングオイルを活用
指や器具でマッサージする際に、クレンジングオイルも活用することでより高い効果が期待できます。 ただし、クレンジングオイルは人によっては刺激が強すぎる場合もあるので、注意事項や正しい使い方を守るようにしましょう 髪が薄いことのデメリットとは?
中には、「別に髪が薄くなったって気にしない!」と堂々と言える人もいるでしょう。
・実年齢よりも老けて見られる
決して、『薄毛だから良くない』と言っているのではありません。 育毛グッズも活用しよう
ここで紹介したセルフマッサージの他に、育毛グッズも活用することで薄毛予防・改善に相乗的な効果が期待できます。 最終更新日 2018年04月27日 11781view この記事は作成から1年以上経過しています。情報が古い場合がありますのでご注意ください。 関連エントリー なぜ筋トレは続かないのか…モチベーションを持ち続けるための工夫とは?
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