美容・健康の豆知識

美容やダイエット、健康について。身体のケアで毎日の生活をより快適に。
夏のだるさは「冷房病」が原因!?
真夏だというのに、会社の中では長袖の衣類が手放せず、常に手足が冷え切っている……、そんな「冷房病」にかかる人が存在します。 冷房病にかかると、身体がだるくなったり、食欲不振になったりします。
パニック障害の原因と改善
パニック障害は最近とても増えていると言われています。 原因はまだすべては解明されていませんが、ストレスによって起ることが多いようです。
炭水化物ダイエットとはまた違う!冷えた炭水化物によるダイエット
いろいろなダイエットがある中で、最近注目されているダイエットが冷えた炭水化物ダイエットです。 炭水化物ダイエットとはまた違ったもののようです。
鬱になりそうなときは嫌でも外に出ること
鬱になりそうなとき、鬱状態かなと思ったときには、無理にでも外に出ることが大切と言われています。 なぜ外がいいのかなど考えていきましょう。
抜け毛注意! 頭皮も日焼けが大敵だった!
最近は男性だけでなく女性も抜け毛で悩む人が多くなっています。 もちろん加齢ということでも抜け毛は起りますが、若い人でも抜け毛を感じている人も増えているようです。
無農薬野菜と有機野菜どっちがいいの?
できるだけ農薬が少ない安全な野菜が食べたいと思っている人はたくさんいます。 特に小さな子どもを持つママたちは真剣に考えているはずです。そこで無農薬野菜や有機野菜が注目されています。
あなたの息は臭くない!?正しいマウスケア
口が臭いと思ったら、虫歯や歯磨きを意識する人は多いと思います。 唾液の分泌量なども口臭と関連しています。寝ているときは唾液の分泌が少ないことから、朝起きたときに口が臭くなると言われています。 また、胃腸が悪い場合なども、口から悪臭となって出ることがあるようです。
プリン体を意識しすぎても痛風は治らない?
痛風の人や痛風予備軍の人にとって、プリン体食品を摂取しないことがとても重要だと言われています。 しかし単純にそうばかりではないことも最近言われているのです。
ドライヤーは頭皮に悪いのか?
ドライヤーは特に乾燥した頭皮の人にとっては、あまり好ましく感じないものではないでしょうか。 乾燥頭皮の人は、ドライヤーを使わない方が良いのでしょうか。いろいろな面から考えてみましょう。
ヘアカラーと抜け毛の関係
ヘアカラーによって、抜け毛が進んでしまうということはあるのでしょうか。ヘアカラーとの関係を考えてみたいと思います。
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