美容・健康の豆知識

美容やダイエット、健康について。身体のケアで毎日の生活をより快適に。
やる気がでない!これって五月病?早めの対策で五月病から脱却しよう!
気候が穏やかになって若葉も芽吹く五月頃。お天気も空気もすがすがしいはずなのに、なんだかやる気が出ない、気分が上がらないということがあるかもしれません。
仕事や就活でうつ病になりやすい人の3つの特徴とは?解決策も紹介
深刻な現代病の1つと言われる「うつ病」。 ここで言ううつ病とは、10代の若者によく使われる「マジうつだわ…」といったような、単に一時的に気分が落ち込むというような状態ではありません。
ヨガの種類とその効果は?自分にぴったりのヨガを選ぼう
5000年以上も昔のインドで行われていたヨガは、中国へ渡り、アメリカのセレブたちの間で流行ったことから今では世界中で多くの人に愛されています。
男ウケする髪型は?モテるヘアスタイルで彼の心をゲット!
お肌のお手入れにダイエット。美容に一生懸命力を入れて女子力を磨いているのに、なぜかモテない。「私の何がいけないの?」と思ったら実はヘアスタイルを見落としていた!ということはよくあります。
モテる男が実践している男の美容法
多くの女性たちは顔の作りよりも清潔感や雰囲気で男性を判断しているのを知っていますか? 残念なことにニキビがあると清潔感がないと思われてしまってモテない男になってしまうことも。 だけどそれは、ニキビのないすべすべ肌になって清潔感を演出できればモテる男になるチャンスがあるということ!
ニキビや肌荒れの原因は洗顔かも?7ステップの「正しい洗顔方法」
・乾燥肌で頬周りがカサカサしてしまう ・ぎとぎと脂っぽい脂性肌になっている ・毛穴の開きが気になる ・敏感肌だ ・化粧乗りが悪い ・肌がボロボロになっている気がする ・シミ、しわが増えた ・赤ら顔が気になる
簡単!今日からできる!一人でストレスを解消する5つの方法
現代人の共通の悩みと言われる“ストレス”は、あらゆる病気を引き起こす原因です。 健康で幸せな人生を送るためには、ストレスをうまく解消していく必要があります。
電子タバコにデメリットはないのか?徹底考察!
近年、日本のみならず、世界中で禁煙の動きは加速しています。 タバコが吸える場所も減っているため、喫煙者にとっては肩身の狭い時代となってきました。
電子タバコだけじゃない!豊富にある5つの禁煙グッズ
近年の健康志向に伴って、禁煙を目指す人はますます増えています。ですが、『よし!今日から禁煙するぞ!』と思っても簡単にはやめられないところが、禁煙の難しいところ。
冬になると肌荒れ!?真冬でもぷるぷる肌を目指す簡単スキンケア
外気の温度が下がってきて冬の木枯らしを感じるようになる季節。なんだかお肌もかさかさし始めたなと思ったら、肌荒れが発生!なんてことがありませんか?
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