趣味の豆知識

自宅で手軽にできる筋トレ方法 筋トレの本当のメリットとは?
「ボディメイク」なる言葉も生まれている近年。筋トレについて多くの人が持っているイメージは、@s1@単なる筋肉をつけるための運動@/s1@ではないでしょうか? こうした認識から、モデルのような体型を維持したい女性、太りたくない男性の中には、筋トレを意識的に避けている人が多くいるようです。
カーライフを楽しみたい人必見!車を持つメリット・デメリットについて
近年、若者を中心に「車離れ」が進んでいると言われています。 単に物欲が少ない人が増えただけでなく、交通機関の発達や主婦(夫)を中心とした節約ブームなども車離れに拍車をかけているようです。
知らないと恥ずかしい!食事のマナー
「食事は、マナーよりも美味しく食べられればそれでOK!」 こんな風に考えている人は多いのではないでしょうか。
脱・通信制限!通信量を減らすコツ
スマホやタブレットを使っている人は、『通信制限』という言葉を、一度は耳にしたことがあると思います。 耳にしているどころか、「通信制限にいつも悩まされている!」とストレスを感じている人もいるでしょう。
フォロワーゲット!インスタ映えする写真のコツ
2017年、ニュースやSNSで頻繁に取り上げられた『インスタ映え』というワード。 政治から普及した『忖度(そんたく)』というワードとともに、流行語大賞にも選ばれました。「聞いたことはあるけど、詳しい意味は知らない」という人は多いのではないでしょうか。
長時間のゲームが日常生活に及ぼす影響
ゲームと聞くと、子どもの遊び道具という認識を持っている人は多いと思います。 しかし近年は、むしろ大人の方がゲームに時間やお金をかけているのが実態です。 ゲームはもはや子どもや大人という境界線を越えて、楽しまれる生活の中のアイテムとなっているのです。
使い方を間違えると大変なことに?SNSで気をつけること
Facebook、LINE、インスタグラム、Twitterの4つは、日本国内の性別・年代に関わらず多くの人に利用されています。 その証拠を示すデータは、平成27年に総務省が公表した『情報通信白書』を見ればわかります。
厳選5つ!自宅でできる効率的な筋トレ方法
「モデルやスポーツ選手のようにカッコいい体になりたい!」と思って筋トレを始めたものの、1週間経たずに挫折したという人は男女問わず多いと思います。 筋トレを長続きさせるコツは、まず「なぜ筋トレをするのか」の目的を明確に決めることです。
「流行の山登り」趣味にするメリットやグッズの選び方を紹介
近年の登山ブームに伴って、「山ガール」や「一人キャンプ」といった山(登山)に関わる言葉も流行してきました。 元々、現代のようなスポーツ形式の登山が日本で始まったのは明治初期1874年頃だと言われていますが、なぜ最近になって山登りがブームになっているのでしょうか。
二日酔いのメカニズムと正しい対策方法
実は、二日酔いのメカニズムについては詳しく解明されていません。 お酒の飲みすぎが原因であることは明らかですが、それがなぜ悪い症状を起こすのかや、どうすれば最善の手段で治すことができるのかは、医学の世界でも不明点が多いようです。
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