秋の豆知識

魚類は何でもそうですが、長時間空気に触れてしまうと生臭みが増して、おいしくなくなってしまいます。 サンマはできるだけ新鮮なものを選びましょう。また、脂がのっているものがおいしいです。
「本は目から離して!」と言われて育った方は多いのではないでしょうか?一方で、目から近い距離で読書をしても視力には影響ない、という研究結果もあるようです。 いったいどちらが正しいのでしょうか?
昔から「食欲の秋」と言いますね。これにはいろいろな理由があり、様々な要素が絡んで食欲が生まれているのです。 その理由さえ分かれば、秋のダイエットにも成功できるかもしれません。
花粉症と言えば、春ごろのスギ花粉に悩む人が最も多いため、秋の花粉症については理解が浅い傾向にあるのではないでしょうか?
空気が乾燥してくる秋。まだ良いかとついつい手を抜いてしまうその繰り返し、今すぐ断ち切りましょう。何事も早めのケアが大切です。
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