美容の豆知識

ニキビや肌荒れの原因は洗顔かも?7ステップの「正しい洗顔方法」
・乾燥肌で頬周りがカサカサしてしまう ・ぎとぎと脂っぽい脂性肌になっている ・毛穴の開きが気になる ・敏感肌だ ・化粧乗りが悪い ・肌がボロボロになっている気がする ・シミ、しわが増えた ・赤ら顔が気になる
毛穴の黒ずみを取る方法と対処策
大人になるにつれ、毛穴の黒ずみや広がりなど、毛穴のトラブルが出てくるものですね。実は、毛穴の黒ずみにはいくつか原因があります。以下、原因ごとに対処法をお話します。
気になるくさーい口臭!原因と予防
口臭は100年の恋も冷めちゃうなんて言いますが、自分の口臭はやはり気になりますよね。 また、職場で人の口臭が気になったことはありませんか。人を不快にさせないために、仕事においても口臭予防をすることは必須なのです。 では、どうして口臭が発生するのか?原因を見ていきましょう。
ダイエットの基礎知識
ダイエットは消費カロリーと摂取カロリーのバランスを考える事から始まります。 摂取カロリーに対して消費カロリーが上回れば、体重は減る事になります。 ではどうやってカロリーバランスを調整するか?答えは『食事によるカロリー摂取の制限』『運動・活動によるカロリー消費』の2つとなります。
コロナ太り解消!ダイエット成功のコツとは
コロナの影響で家にいる時間が長いと、ついつい食べすぎてしまったり運動不足になったりで体重が増えてしまいがちです。夏が近づき肌の露出も増えるので、@b@そろそろ痩せたい!@/b@と思う方も多いでしょう。
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