美容の豆知識

重曹のお風呂で美肌に
寒くなるこれからの季節。入浴は身体を温め、心をリラックスさせることで、快い眠りに導いてくれます。さらに、入浴剤としてエコな重曹を入れれば、お肌全体が潤い、美肌づくりにも役立ちます。
むくんだ脚を細くしたい…寝ながらできる!脚痩せ
むくんだ脚を細くしたいけれど、運動するのはメンドクサイ…、そんな人には寝ながら脚を細くする体操がオススメです。 寝る前のベッドの中とか、テレビを見ながらでも、わずかな時間を見つけて行ってみてください。
抜けた歯の治療 インプラントのメリット・デメリット
インプラントというのは、歯が抜けた部分にネジのようなものを埋め込んで、人工の歯を装着するというものです。 入れ歯のようにグラグラしないし、ほかの歯が無い人でもつけることができることから人気がでているようです。
ダイエットの基礎知識
ダイエットは消費カロリーと摂取カロリーのバランスを考える事から始まります。 摂取カロリーに対して消費カロリーが上回れば、体重は減る事になります。 ではどうやってカロリーバランスを調整するか?答えは『食事によるカロリー摂取の制限』『運動・活動によるカロリー消費』の2つとなります。
二重まぶたになりたい人必見!美容整形外科の切らない二重まぶた施術法
目を変えるだけで人は全く違った顔の印象になり、それが自信につながることもあります。 美容整形でおこなわれている二重まぶた施術では、普通目頭を切開して二重まぶたを形成する切開法が一般的ですが、中にはメスを入れない方法もあります。
脂質よりも要注意な炭水化物!ダイエット成功は米を減らすことから!
運動しても全然痩せない・・・。 途中で体重が減らなくなり挫折してしまう・・・。 一度痩せたけどリバウンドしてしまった・・・。 などなど、いざやろう!と決めてもなかなか上手くいかないのがダイエットです。
抜け毛予防になる「3分間頭皮マッサージ」
頭皮マッサージを行うことで血行が良くなり、抜け毛を予防することができます。 また、頭部のコリを解消することで、ハリやコシのある健康的な髪へと育つようです。
有酸素運動でダイエット
運動でのダイエットといえば、スポーツジムでのエクササイズやヨガ、ジョギングなど人気のある物が沢山あります。 ただし闇雲に身体を動かしてもあまり効果は得られませんので注意が必要です。『有酸素運動』を行う事でより効果的なダイエットを心がけましょう。
脇の臭い解消~デオドラントスプレーが効かない人はコレ!~
脇の臭いは、脇の下にあるアポクリン汗腺と呼ばれる所から出る汗に含まれている物質が原因です。 その物質には、脂肪やアンモニア、鉄分などが含まれており、それが蒸れて雑菌が繁殖することで、独特の臭いを放ち始めます。
「毎日の習慣が美脚を作る!自分で続けるマッサージ」
立ち仕事をしている人、座りっぱなしで一日を過ごすことが多い人の大敵、脚のむくみ。疲れているからついつい何もせずに寝てしまうという生活を続けていませんか?
炭酸入りのお風呂は疲労回復、アンチエイジングに効果
炭酸と言えば炭酸飲料を思い浮かべる人が多いと思いますが、実はこの炭酸、飲むだけでなく、入浴剤として使えば疲労回復やアンチエイジングに効果があります。これから寒くなる季節、炭酸湯につかってアンチエイジングといきましょう。
美容に最適!トマトの優れた抗酸化作用
トマトに含まれているリコピンには、細胞の老化を防ぐ抗酸化作用があります。 抗酸化作用とは、体内で発生する活性酸素を除去する作用のこと。
«前へ   3  4  5  6  7   次へ»
   
Copyright (C) よろず