病気の豆知識

東日本大震災などの震災時に増えたのが、「生活不活発病」という病気です。 身体を動かさなくなることで心身の機能が低下していくという病気で、高齢者や家に閉じこもりがちな人に起こりやすくなります。
花粉症の時期になると、通院代、点鼻薬、目薬、飲み薬と、何かと費用がかさむものですね。花粉症が辛くて薬を飲むと、今度は眠気に苛まれたり…。ここでは薬に頼らずに花粉症の症状を軽くする方法についてご紹介します。 一度症状が出てしまうと治りにくいので、予防のつもりで実践するのが効果的です。
口臭は100年の恋も冷めちゃうなんて言いますが、自分の口臭はやはり気になりますよね。原因を知ることで口臭予防に役立てましょう。
春先になってあたたかくなってくると、なぜか通勤電車の中などで寝不足ぎみの人が目立つようになります。 睡眠不足というのは、ハッキリとした自覚があるようですが、「かくれ不眠」には自覚がありません。
最近はインクアレルギーというものを耳にするようなりました。インクでアレルギーが起こることが現実に増えているそうです。
認知症については、まだまだ解明されていない事が多く、不安が募ってきますが、 良いといわれる事はとりあえず実行して、積極的に予防に取り組んではいかがでしょうか?
ヒマな時間にスマホを見るのが習慣となってしまっている現代人に、「VDT症候群」という病気が広がっているようです。
デザイナーフーズピラミッドという言葉を聞いたことはありますか? がんの予防効果が高いとされる食品を、効果が高い順にピラミッド型にした図をいいます。 アメリカの国立がん研究所が、その研究結果を三段に分けて公開しています。
忙しいときに風邪をひくと、自分も周りも困ります。できるだけ風邪はひかず、元気に過ごしたいものですね。ここでは風邪予防のポイントについてお話します。
風邪をひく大きな原因は免疫力が落ちていることです。それを上げるためにはともかく睡眠が大事。風邪を引いたな、と思ったらできる限り早く寝て体を休ませましょう。
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