冬季の豆知識

冬の乾燥肌対策!室内温度調整で「潤い」湿度を保つ
空気中の水分量が低下しやすい冬の時期。 この時期は、お肌に含まれている水分が蒸発し、汗もかきにくいことから、乾燥肌が引き起こされやすい傾向があります。
夏より効果が得やすい冬のダイエット
クリスマスやお正月など、楽しいイベントが盛りだくさんの冬は、おいしいものを食べる機会も多く、なんとなく太りやすいイメージをお持ちの方が多いでしょう。 暑くて汗をダラダラかく夏こそ痩せ時!と思われがちですが、実はとんでもない勘違いなのです。 日本の気候上、梅雨から夏にかけてが一番太りやすい時期だと言われています。 湿度が上昇し、ジメジメした環境はむくみの原因にもなります。 夏の始めにダイエットを決意する方が多いのは、自分の体が太っていくのを実感するからこそなのかもしれません。
肌の乾燥を防ぐスキンケア方法
秋から冬にかけて気になるのが肌の乾燥です。乾燥を防いでいるつもりでも、スキンケア方法を間違えると更に乾燥を進めてしまうことにもなりかねません。 寒い時期に肌が乾燥するのは、大気が乾燥しているから仕方ないと諦めている方もいらっしゃるでしょう。 ただし、乾燥の原因は空気中の湿度や温度によるものだけではありません。 実は間違ったスキンケアが肌の乾燥を招いていることも多いのです。
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